Réflexologie Plantaire, bien plus qu'un simple massage des pieds !

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A la portée de tous, la réflexologie est un outil économique qui vous permettra jour après jour, d’améliorer votre vitalité et votre bien-être.

L’ensemble de l’organisme est représenté en miniature sous la voûte plantaire ainsi que sur le dessus des pieds.  Par des pressions spécifiques sur des zones spécifiques, nous avons la possibilité d’atteindre les organes, à l’intérieur, grâce à une connexion nerveuse (ou réflexe) d’où le nom de Réflexologie.

La Réflexologie améliore la circulation d’énergie, la circulation du sang, et la fonction nerveuse, renforçant les processus guérisseurs naturels du corps et rétablissant l’équilibre général. La plupart des séances sont relaxantes, et procurent clarté mentale, et soulagement physique.

Une séance de réflexologie se prépare. Il faut créer une ambiance, calme, avec une musique relaxante. Diffusion de quelques huiles essentielles pour favoriser la détente.  Le soin se pratique allongée sur le dos, confortablement installé, avec au besoin une couverture et le réflexologue reste assis. La réflexologie peut se pratiquer sur pieds nus avec une poudre de massage ou du talc, ou encore avec des huiles essentielles et végétales, permettant ainsi de personnaliser l’huile utilisée en fonction de l’équilibre émotionnel de l’individu au moment de la séance.

La réflexologie aux huiles essentielles permet de soulager les douleurs physiques ainsi que d’améliorer notre santé mentale en évacuant notre stress et nos émotions mal gérées ou mal digérées.

Certains points réflexes peuvent être douloureux et l’objectif n’est pas de faire mal mais de dissiper la douleur, donc si un point fait souffrir, le réflexologue ajustera la pression pour que la séance reste un moment de détente et de plaisir.

Un point sensible ou douloureux peut provenir d’un déséquilibre énergétique, ou d’un blocage mais souvent c’est le signe d’un problème physique que la personne connait et désire traiter par la réflexologie.

La réflexologie peut être pratiquée sur soi-même, la détente sera probablement moins intense du fait de l’auto massage, mais le fonctionnement nerveux sera tout aussi efficace.

Contactez votre naturopathe pour demander le programme des ateliers d'initiation à la réflexologie plantaire.

Julien Allaire Naturopathe - Iridologue

Cabinet de Naturopathie & Cie

12 rue Plumier

13002 Marseille

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